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L'association Activité Nature Physique & Santé (APNS) a été créée en 2006 pour organiser des activités physiques, sportives et culturelles. Notre objectif principal est de promouvoir le bien-être physique et moral de toute personne, quel que soit sont âge, son origine et ses capacités physiologiques.

vendredi 8 octobre 2010

Ascension du Col de la Croix de Fer

Michel Liebenguth, membre fondateur de l’association APNS, a gravi le 25 septembre, à l’occasion de son anniversaire, le col de la Croix de Fer !

 

Situé à 2 068 mètres d'altitude, il est à la limite entre le massif des Grandes Rousses et le massif des Arves. Par sa longueur et l'irrégularité de ses pentes, l'escalade de ce col exige un dosage rationnel des efforts. Le Tour de France a d’ailleurs emprunté 15 fois le col de la Croix de Fer depuis 1947.

1 588 mètres de dénivelé, 23 kilomètres d'ascension en passant par le col du Glandon (à 1 924m), c’est le premier col à plus de 2 000 mètres d’altitude gravi par notre membre qui reste « l'ascension la plus difficile que j'ai faite pour le moment. »


Un grand bravo à Michel !

Voici quelques photos de cette très belle performance




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