Sortie raquette à neige dimanche 28 novembre 2010

Une très belle sortie raquette à neige le dimanche 28 novembre

Place aux photos !
(cliquez dessus pour les agrandir)

Dim. 28 novembre : sortie raquette à neige

La prochaine sortie raquettes à neige se passera le dimanche 28 novembre au Lac Blanc.

Nous partirons du col du calvaire pour nous diriger vers les crêtes d’où nous aurons une vue panoramique sur la région « blanche ou de la Weiss ». Nous irons jusqu’à la source du Lac Blanc d’où nous prendrons une collation sur le belvédère du plus profond lac des Vosges. Pour terminer notre escapade, nous vous proposerons de déguster un menu marcaire ou vosgien dans une ferme auberge.

Rendez-vous à 9h45 parking du Col du calvaire à 400 mètres du Lac Blanc
Départ à 10h00

Durée : 2h30

Distance : 6 km

Dénivelée : 300 m

Niveau : facile

Mise à jour du calendrier 3ème trimestre

6 novembre > A l'affut des chamois REPORTE

Au vue du temps très froid, il sera impossible de voir les chamois, c'est pourquoi cette sortie est reporté.

7 novembre > Ruine de Morimont

Attention modifications des horaires de rendez-vous pour cette sortie

Regroupement : 14h15 Centre Nautique Habsheim

Rendez-vous : 15h sur place à la mairie   

 

Ascension du Col de la Croix de Fer

Michel Liebenguth, membre fondateur de l’association APNS, a gravi le 25 septembre, à l’occasion de son anniversaire, le col de la Croix de Fer !

 

Situé à 2 068 mètres d'altitude, il est à la limite entre le massif des Grandes Rousses et le massif des Arves. Par sa longueur et l'irrégularité de ses pentes, l'escalade de ce col exige un dosage rationnel des efforts. Le Tour de France a d’ailleurs emprunté 15 fois le col de la Croix de Fer depuis 1947.

1 588 mètres de dénivelé, 23 kilomètres d'ascension en passant par le col du Glandon (à 1 924m), c’est le premier col à plus de 2 000 mètres d’altitude gravi par notre membre qui reste « l'ascension la plus difficile que j'ai faite pour le moment. »

Un grand bravo à Michel !

Voici quelques photos de cette très belle performance

 

 

Calendrier 3ème trimestre 2010

> 8 octobre 2010

Randonnée « découverte des Seigneurs des forêts vosgiennes »

Dénivelé : 700m - distance : 14km - durée : 5h - difficulté : moyenne

Spécial Enfant
> 9 octobre 2010
Sentier de découverte « Cascade du Heidenbad »

Dénivelé : 120m - distance : 2km - durée : 2h - difficulté : très facile

Spécial enfant et adulte

> 6 novembre 2010

« A l’affut des chamois »

Dénivelé : 300m - distance : 5km - durée : 2h - difficulté : très facile

Possibilité d’être hébergé en demi-pension pour 32€

> 7 novembre 2010
Sortie dans le jura Alsacien « La ruine de Morimont »

Dénivelée : 265m - distance : 10km - durée : 3h - difficulté : facile

Cliquez sur l'image pour l'afficher en grand et obtenir toutes les informations

ou n'hésitez pas à contacter Olivier au 06 20 65 93 16

Sortie Brame du Cerf

Vendredi 1er et samedi 2 octobre, deux sorties Brame du Cerf ont eu lieu dans le domaine du Markstein.

Voici l'article paru le jeudi 30 octobre dans l'Alsace - édition St Louis
"Nature : le Brame du cerf
L'APNS (Association physique nature santé) organise une sortie "Brame du cerf" vendredi 1er octobre et samedi 2 octobre, à partir de 20h, au départ de la mairie de Saint Louis.Cette sortie nocturne dans la région du Markstein propose de découvrir le plus impressionnant animal du massif. Accompagné par un guide diplômé d'Etat et équipés de jumelles infrarouges, il fera partager sa passion pour la faune et la flore.Tarif : 8€ par personne."

Nous remercions chaleuresement tous les participants à ces belles sorties dont voici une photo souvenir !

samedi 2 octobre à la sortie Brame du Cerf

Présentation d'APNS

Le 10 octobre 2006 a été créée l’association APNS, à l’initiative d’une dizaine de personnes bénévoles et motivées à l’idée d’organiser des activités physiques, sportives et culturelles.

Nous souhaitons promouvoir le bien-être physique et moral de toute personne, quel que soit son âge, son origine et ses capacités physiologiques.

APNS a été inscrite au tribunal d’instance de Mulhouse sous la référence 182/2006 en décembre 2006.

Elle ne poursuit aucun but lucratif, politique ou religieux.

Objectifs de l’association

* Pratiquer une activité physique en harmonie avec la nature en découvrant la faune et la flore pour créer du lien entre des personnes de milieux sociaux différents
* Organiser des activités sportives et/ou de loisir individuel et/ou collectif pour permettre un accès au sport pour tous
* Découvrir le patrimoine d’une région pour prendre conscience de la beauté de notre environnement culturel et naturel et le resituer dans un cadre historique
* Promouvoir des actions de respect de l’environnement
* Créer du lien social
* Favoriser l’échange et la générosité (réalisation de soi-même et ouverture sur les autres)


Public visé
* Toute personne de tout âge, de toute origine culturelle ou sociale
* Groupes spécifiques sur des projets précis (personnes âgées, scolaires, personnes présentant des difficultés physiques communes (obésité, problèmes cardiaques etc.) voire un handicap ou encore des personnes en difficulté d’insertion

Nos moyens
* Organiser des randonnées pédestres (hiver et été) pouvant inclure des visites de sites ou de  monuments. Nous souhaiterions participer à la conception d’une stratégie de développement de la pratique de la randonnée à thème
* Proposer des activités sportives individuelles ou collectives (natation, cyclisme, course à pied et triathlon)
* Mettre en place des actions de sensibilisations au respect de l’environnement
* Participer à l’élaboration de projets pédagogiques sur l’éducation diététique et la physiologie humaine
* Former et préparer des personnes à des concours sportifs dans le cadre de leur insertion professionnelle
* Créer une animation territoriale pour les quartiers défavorisés